Snacks saudáveis para crianças [marmita, paleo]

As pequenas têm 2 semanas de praia com o Jardim de Infância e todos os dias levam o lanche da manhã. Aproveitei esta oportunidade para os fotografar e poder partilhar as sugestões convosco.

Vamos então, à descrição pormenorizada de cada caixinha:

Segunda-feira

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  • Pizza (sobras da pizza de Domingo): https://temperosdaargas.wordpress.com/2017/01/26/pizza-base-sem-gluten-paleo/
  • Cajus
  • Fruta fresca (cerejas e damascos)

Terça-feira

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  • Mini-panquecas de alfarroba: https://temperosdaargas.wordpress.com/2017/06/14/panquecas-2-2-2-paleo-sem-gluten/
  • Mirtilos desidratados (compro aqui, sem aditivos: https://www.facebook.com/jffprodutosalimentares/?ref=br_rs)
  • Fruta fresca (nectarinas, mirtilos, cerejas)
  • Polpa de fruta cozida (3 peças de fruta, água, coze por 10 minutos na kCook, conserva-se por 5 dias no frigorífico e rende para 4 pacotinhos)

Quarta-feira

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  • Sandes em pão paleo alentejano em bolinhas com queijo, presunto e manteiga: https://temperosdaargas.wordpress.com/2017/05/12/pao-alentejano-em-bolinhas-paleo-sem-gluten/
  • Fruta fresca (pêssego, damasco, mirtilos, cerejas)

Quinta-feira

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  • Mini-pizzas base de batata-doce feitas na Multifry da Delonghi
  • Cajus
  • Polpa de fruta
  • Fruta fresca (cerejas, damascos)

Sexta-feira

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  • Mini-frittatas (ovo, queijo mozzarella, curcuma, sal, salsa, peixe do jantar desfiado)
  • Bolachinhas: https://temperosdaargas.wordpress.com/2017/01/25/bolachinhas-bebe-paleo-vegan-sem-gluten-sem-leite-sem-ovos/
  • Fruta fresca (pêssego, cerejas, nectarinas)

Espero que gostem destas sugestões! Para a semana há mais!

Parceiros nesta compilação: kCook  Multifry da Delonghi

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