Categoria: bananas

Squeez de iogurte e framboesa com panquecas de banana e mirtilos

Hoje é o dia da Convenção Internacional dos Direitos da Criança. Neste dia celebra-se a data em que se adoptou este tratado de direitos humanos fundamentais das crianças. Em Portugal, utiliza-se este dia para celebrar o Dia do Pijama e assim sensibilizar a todos que… Continue Reading “Squeez de iogurte e framboesa com panquecas de banana e mirtilos”

Queques cacau e pinhão

As minhas pequenas adoram queques de banana e sabem o mais engraçado? Antes não era assim! O paladar vai mudando, vai-se “apurando”, por isso não desistam! O melhor conselho que posso dar, com base na minha experiência com 2 crianças que tiveram alimentação convencional… Continue Reading “Queques cacau e pinhão”

[Rubrica semanal – Marmita saudável] Pipocas biológicas e Squeez de pudim de banana

A minha filha mais velha queixou-se de que tem 2 colegas que gozaram com um lanche dela na semana passada, este é o ponto em que estamos, em que comer um iogurte com fruta é descrito por crianças de 7 anos como “nojento”. A… Continue Reading “[Rubrica semanal – Marmita saudável] Pipocas biológicas e Squeez de pudim de banana”

Barritas de banana, aveia e caju [gluten free, snack]

Estas barritas são maravilhosas! O sabor a banana, com um toque de canela e cacau…que snack fantástico! Os ingredientes são simples e deliciosos: 1/2 chávena de cajus 1/2 chávena de aveia sem contaminação de glúten 1 cs pepitas de cacau crú 100% 1 pitada… Continue Reading “Barritas de banana, aveia e caju [gluten free, snack]”