Temperos da Argas
Alimentação mais saudável em família
Categoria: batata-doce
Squeez polpa de pêra-maçã e waffle de batata-doce
Simples e direto ao assunto! A minha filha mais nova andava a pedir-me sumo. Então preparei algo mais guloso mas que, ainda assim, é uma ótima opção para os mais pequenos. Bebeu ao jantar e o restante coloquei nos pacotinhos reutilizáveis Squeez, pronto para levar… Continue Reading “Squeez polpa de pêra-maçã e waffle de batata-doce”
Squeez de maçã e batata-doce com muffin de iogurte
Este puré de maçã e batata-doce foi muito apreciado pelas pequenas. Apesar de o apresentar acompanhado por um muffin de iogurte, resulta lindamente como lanche isolado pois é bastante saciante. Estamos a despedir-se da época da batata-doce e já deixam saudades cá em casa!… Continue Reading “Squeez de maçã e batata-doce com muffin de iogurte”
Squeez alfarroba e bolachinhas crocante de batata-doce
Tenho de começar por dizer que estas são das melhores bolachas que já criei nos últimos tempos. Foram DEVORADAS pelas pequenas! Queria tirar mais fotos no segundo dia e restavam 2! Sim, duas! Foi um lanchinho maravilhoso, que aquece a alma e que enviei… Continue Reading “Squeez alfarroba e bolachinhas crocante de batata-doce”
Brownie de batata-doce e chocolate
Fiz estes brownies que ficaram extremamente saborosos e com uma textura ótima. O sabor a batata-doce passa desapercebido aos mais desatentos, o que é ótimo, pois graças à batata conseguimos uma redução nas farinhas utilizadas, tirando o maior benefício dos produtos regionais da época.… Continue Reading “Brownie de batata-doce e chocolate”
Pão rápido e fofo de batata-doce
Este pão foi super-aprovado e recebeu o título de “o melhor” pão! Um facto é que desapareceu rapidamente! No pão utiliza-se batata-doce crua e ovos, o que, eventualmente, pode não agradar a todos. No entanto, torna este pão numa ótima opção com menos hidratos… Continue Reading “Pão rápido e fofo de batata-doce”
Broas dos santos
Fiz estas broinhas na semana passada com sabor a canela, agradaram muito à filhota mais velha que adora este tipo de bolos! Aqui apresentei-as na minha base de degustação de Duuras. Adoro! O que precisam? 300 g batata doce 50 g farinha de castanha… Continue Reading “Broas dos santos”
[Rubrica semanal – Marmita regresso às aulas] Panquecas de batata-doce e iogurte batido com morango e banana
Primeira semana da nova rúbrica semanal – marmitas para o regresso às aulas com os pacotinhos reutilizáveis Squeez!
Pizza com base de batata-doce
Um dia farei um post sobre o trigo. Para já apenas vos digo, que há bem poucos meses eu defendia que o glúten era uma proteína inofensiva para quem não era intolerante. Mal sabia eu! Leituras e mais leituras (o meu vício) mais tarde,… Continue Reading “Pizza com base de batata-doce”
[Froothie] Puré de batata-doce e mascarpone
Desta vez decidi partilhar convosco uma receita do livro base do Optimum ThermoCook utilizando o painel automático. Ainda que eu normalmente prefira a programação manual (hábito), seguir as instruções também é rápido e eficiente. Além disso, ao mesmo tempo ainda cozi legumes ao vapor… Continue Reading “[Froothie] Puré de batata-doce e mascarpone”
[Celíacos] Brownies de batata-doce e alfarroba – sem manteiga, sem farinha, sem açúcar refinado
Estes brownies são deliciosos!! Não duraram um dia e as filhotas adoraram! Para além de não ter farinha de trigo não tem açúcar refinado…mas são gulosos que só provando! 🙂 Com 2 super-ingredientes: alfarroba e batata-doce, com propriedades anti-inflamatórias, prevenção do cancro, baixo índice… Continue Reading “[Celíacos] Brownies de batata-doce e alfarroba – sem manteiga, sem farinha, sem açúcar refinado”
Os meus ebooks
Os temperos da argas by Márcia Patrício is licensed under a Creative Commons Atribuição-Uso Não-Comercial-Proibição de realização de Obras Derivadas 3.0 Unported License.
Parceiros
