Categoria: muffins

Squeez batido de framboesa e queques de dióspiro

Adoro o Outono, sei que já vos disse isto, mas é tão verdade e os sabores desta estação são mesmo maravilhosos! Nestes queques utilizei dióspiros que me foram oferecidos por uma tia do meu marido, mas que nos foram oferecidos em grande quantidade e… Continue Reading “Squeez batido de framboesa e queques de dióspiro”

Queques cacau e pinhão

As minhas pequenas adoram queques de banana e sabem o mais engraçado? Antes não era assim! O paladar vai mudando, vai-se “apurando”, por isso não desistam! O melhor conselho que posso dar, com base na minha experiência com 2 crianças que tiveram alimentação convencional… Continue Reading “Queques cacau e pinhão”

[LowCarb] Muffins rápidos

Esta é uma variante de uma das receitas low carb mais conhecida na internet: muffins de banana. Por vezes, não precisamos de inventar mais: o simples é o melhor! As minhas filhas adoram estes muffins! E, se inicialmente, poderiam necessitar de ser adoçados, neste momento… Continue Reading “[LowCarb] Muffins rápidos”

Muffins de castanhas

Há dias vi esta receita num grupo paleo, partilhada pelo membro Cláudia Reves. Não resisti a experimentar e que bom que o fiz! Achei-os deliciosos em termos de sabor e com uma excelente textura. Foram aprovados por todos! Usei um puré de castanha que… Continue Reading “Muffins de castanhas”

Squeez de overnight oats e muffins de chocolate

Para hoje as filhotas pediram queques de chocolate. Se pediram o que custa preparar o que lhes apetece? Para acompanhar, nos pacotinhos reutilizáveis Squeez coloquei overnight oats – aveia adormecida. Para preparar os overnight oats: 1/4 chávena de flocos de aveia sem glúten 1/4 chávena de… Continue Reading “Squeez de overnight oats e muffins de chocolate”

2 em 1: Muffins de cacau e Brownie de cacau e frutos vermelhos

Este bolo é uma adaptação do bolo fofo já aqui partilhado (neste link). É uma receita vencedora aqui em casa que se vai repetindo de quando em vez, com diferentes formatos, alterando alguns ingredientes, adicionando outros. Sempre com sucesso! Esta receita dá para 10… Continue Reading “2 em 1: Muffins de cacau e Brownie de cacau e frutos vermelhos”

Muffins Chocolate [Paleo]

Tenho feito algumas adaptações destes muffins para as minhas pequenas. Simples, rápidos eum preço bastante em conta. Hoje até vos deixo o valor gasto para cada queque 🙂 Para 12 muffins 50 g chocolate 74 % do Lidl  (0.50 ) 1 banana e meia – 200… Continue Reading “Muffins Chocolate [Paleo]”