Categoria: Outono

Broas de batata-doce e abóbora

Quero começar por dizer que estas broas de abóbora são deliciosas e que e estou feliz que tenham desaparecido do frigorífico pois era difícil resistir-lhes! A mistura dos sabores da abóbora com a batata-doce, os pedacinhos de frutos secos no seu interior a juntar… Continue Reading “Broas de batata-doce e abóbora”

Pão de abóbora

Assei uma abóbora pensando em preparar um pão de abóbora e só vos digo que ficou fantástico! Se quiseres preparar em versão pão doce, adiciona um pouco de açúcar mascavado ou mel. Para 6 pãezinhos: 170 g abóbora assada150 g Polvilho doce ou azedo100… Continue Reading “Pão de abóbora”

Massa de trigo sarraceno com abóbora e espinafres

A massa de trigo sarraceno Vianeza  (da qual vos falei aqui)  tem um sabor e textura rústica, o que me agrada bastante e que encaixa perfeitamente com o sabor da abóbora! A sugestão que vos trago pode servir de refeição ou de acompanhamento. Para… Continue Reading “Massa de trigo sarraceno com abóbora e espinafres”

Squeez kiwi-banana e panquecas de dióspiro e aveia

Adoro o Outono! Já vos disse isto, eu sei, mas é provavelmente a estação com a comida mais apelativa para mim! O cheiro a abóbora, a suculência e sabor dos dióspiros, o calor nas nossas mãos ao descascar as castanhas assadas…enfim, tudo! Na verdade,… Continue Reading “Squeez kiwi-banana e panquecas de dióspiro e aveia”

Massa de Ervilha com Abóbora e Salmão

O Outono pede sabores que nos confortam e nutrem. A massa de ervilha da Vianeza surge como uma ótima opção para acompanhar peixe, além de efetivamente saber a ervilha, visto que a massa não tem aditivos e é preparada unicamente com farinha de ervilha,… Continue Reading “Massa de Ervilha com Abóbora e Salmão”

Squeez de dióspiro e maçã com bolachinhas de laranja

O Natal está a aproximar-se, já nos apetecem sabores natalícios e começa a busca por receitas para preparar nesta época. Confesso que adoro preparar pequenos mimos para as minhas filhas alusivos ao Natal para aumentar a diversão e a antecipação! Nesta publicação partilho convosco… Continue Reading “Squeez de dióspiro e maçã com bolachinhas de laranja”

Esparregado de brócolos e massa com trufa

Ainda que goste bastante de refogados, o certo é que prefiro que a carne seja preparada do modo mais simples possível: selada numa frigideira com um pouco de boa gordura ou grelhada e depois finalizada também com boa gordura.  Sim, a boa gordura nunca… Continue Reading “Esparregado de brócolos e massa com trufa”

Massa gratinada com carne e vegetais

Como dar nova vida a sobras de carne? Este é um desafio com o qual me deparo com alguma frequência. Partilho convosco uma ótima solução: uma refeição rica nutricionalmente, deliciosa e rápida de preparar. Já vos disse que aqui por casa, este é o… Continue Reading “Massa gratinada com carne e vegetais”

Caril de vegetais e pão Naan no Yogurtnest

Já vos falei anteriormente do Yogurtnest, uma iogurteira sustentável totalmente desenvolvida e produzida em Portugal. Finalmente voltei a ganhar inspiração e preparo iogurtes em casa sem gastar electricidade e que, de facto, são apreciados por toda a família. Mas hoje não vos falo de… Continue Reading “Caril de vegetais e pão Naan no Yogurtnest”

Caldo quente com massa de trigo sarraceno

A nossa tradicional canja é na verdade um poderoso caldo de ossos tão “na moda” na alimentação Paleo e Primal. O caldo de ossos é para os Paleo o que a fita-cola é para a pessoa comum. É um alimento maravilhoso com inúmeros benefícios… Continue Reading “Caldo quente com massa de trigo sarraceno”