Categoria: panqueca

Crepes Primal

Estes crepes agradam a todos os novos iniciantes da Primal, são uma adaptação dos muito conhecidos, crepes da Joana. Depois de largarmos o trigo, é altura de nos adaptarmos a novas texturas e sabores e estes são muito versáteis! Podem variar as farinhas de… Continue Reading “Crepes Primal”

Panquecas de linhaça com manteiga de amêndoa

Nem todos os dias são iguais e por vezes apetece uma panqueca ao pequeno-almoço. Esta panqueca é deliciosa, low carb e as crianças também adoram! Ainda que elas não precisem de fazer restrição de hidratos de carbono, facilita na tarefa de preparar pequeno-almoço para… Continue Reading “Panquecas de linhaça com manteiga de amêndoa”

[Rubrica semanal – Marmita regresso às aulas] Panquecas de batata-doce e iogurte batido com morango e banana

Primeira semana da nova rúbrica semanal – marmitas para o regresso às aulas com os pacotinhos reutilizáveis Squeez!

Panquecas de coco com compota de alperce

Esta é a receita de panquecas eleita aqui em casa! Apreciada pelos pais e pelas pequenas, ficam deliciosas simples, com mel, com chocolate ou com esta compota de alperce! São deliciosas e uma excelente opção para os lanches dos pequenos neste regresso às aulas!… Continue Reading “Panquecas de coco com compota de alperce”