Categoria: sem leite

Papas de aveia (e ovo)

Pequeno-almoço saudável, saboroso e rápido de preparar. Sem glúten e sem laticínios.

Taças de aveia e gelado

Uma sobremesa diferente, sem açúcar refinado. Adoçada naturalmente com fruta e um toque de chocolate. Deliciosa! Para as taças de aveia: 1/2 chávena de flocos de aveia* 1/4 chávena de amêndoa moída 1 colher de sopa de azeite 1 banana madura 1. Triture todos… Continue Reading “Taças de aveia e gelado”

Bolo de iogurte e côco ralado

Este bolo foi uma adaptação de um bolo que fazia antes de conhecer a Paleo. A adaptação resultou maravilhosamente! Acreditem, é uma sensação fantástica poder adaptar receitas utilizando produtos naturais, ricos em nutrientes e sem refinamento e,  assim, poder dar o melhor possível às… Continue Reading “Bolo de iogurte e côco ralado”

[Paleo] Tarte maravilhosa de chocolate e morangos

Que bem que se vive sem açúcar refinado e cereais! Vão ver cada vez mais vezes por aqui receitas do estilo de vida que sigo, Paleo, principalmente doces, onde se pode comer comida maravilhosa e saudável! Esta tarte foi adaptada da tarte rica de… Continue Reading “[Paleo] Tarte maravilhosa de chocolate e morangos”